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海倫清桃離婚前夫戴發奎,雙方自分手後至今未曾見面,戴發奎15日在自營餐館免費發送100份「越式炸豬排飯」,他表示「以前桃子常做炸豬排,她做的香茅炸豬排特別好吃,我很懷念這個好菜色」,並計畫未來每個月15日都要發送豬排,「會選每個月15日是因為今年的1月15日是我和桃子保持婚姻關係的最後一個日子」。

戴發奎透露,自己以200萬美金(約新台幣六千萬元)賣掉越南的別墅,打算加盟河粉連鎖店事業,但目前仍在洽談,本月初先頂下餐館投入賣拉麵,開出每月4萬月薪加20%紅利招募廚師,卻仍苦無人手,自己只好廚房、外場、櫃檯通通包,雖然累,「但我做這件事就是爭一口氣,證明我自己有能力,畢竟念了這麼多書,被人家說是『工具人、吃軟飯』,真的很傷心。」

▲海倫清桃前夫戴發奎,特製豬排思念無緣妻。(圖/記者林柏年攝,2017.3.15)

對於之前鬧離婚惡言說出「一毛錢都不會給」,戴發奎表示都是氣話,至今仍懊悔不已,自己願意每個月匯100萬給海倫清桃,連匯1年,「如果她願意接受,可以提供匯款帳戶給我,但我知道她不會要,她不是這樣的人,而且台灣多數人是仇富的,我把錢給她,也擔心會破壞人家對她的觀感。但我知道她計畫成立新住民基金會,如果她個人不要我的錢,我願意贊助她的基金會。」

▲海倫清桃不願接受前夫每月百萬供養,希望靠自己的能力站起來。(圖/NOWnews資料照)

離婚後戴發奎坦言難免孤單,但不急著再找伴,目前海倫清桃的愛犬也都歸他照顧,「不然她怎麼生活、工作?我跟她沒聯絡了,我很後悔傷害了她,但她沒有傷害任何人,也沒什麼大錯,我希望她過得好,未來能有好的工作機會。」對於前夫隔空喊話思念,甚至願意每月供養100萬,海倫清桃表示,「我不希望再和他有牽扯了,如果他願意做公益,幫助弱勢是好事,但我個人不會接受這些錢,現在各自有各自的生活,我只希望能在工作上有更多機會,靠自己的能力重新站起來。」

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工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦搶先看」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常省錢妙招而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。

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